Page
6 Makanan Untuk Menaikkan Jumlah Trombosit

6 Makanan Untuk Menaikkan Jumlah Trombosit

11.04.2019 / Views

Penurunan volume trombosit dapat dilihat pada penurunan drastis. Ketika trombosit hanya sedikit jatuh dari jumlah ideal, tubuh biasanya tidak menunjukkan gejala. 

Gejala berkurangnya trombosit umumnya dalam bentuk: 

  • Purpura atau memar di kulit 
  • Ruam berwarna merah atau ungu. Kondisi ini juga disebut sebagai petechiae 
  • Karet berdarah 
  • Tubuh terasa lelah 
  • Pendarahan saat menstruasi 
  • mimisan 
  • pendarahan dubur 
  • Luka sulit disembuhkan

Pada tahap penipisan platelet yang sangat serius, gejala-gejala berikut terjadi: 

  • Untuk memuntahkan darah 
  • Air seni menumpahkan darah 
  • Ada darah di tinja 

Jika Anda melihat salah satu gejala di atas, segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan dan perawatan medis lebih lanjut.

 

Baca Juga : Obat Herbal Disfungsi Ereksi Paling Aman

Penurunan jumlah trombosit merugikan kesehatan tubuh. Untuk alasan ini, langkah-langkah harus diambil untuk meningkatkan jumlah trombosit menjadi normal sebelum kondisi ini memburuk. Karena seseorang dapat meningkatkan jumlah trombosit, makan makanan yang mengandung zat tertentu bisa rajin.

1. besi

Zat besi menghasilkan sel darah merah baru dan meningkatkan jumlah trombosit. Beberapa contoh makanan ferrous adalah:

  1. Tahu 
  2. Kerang 
  3. kacang kacangan 
  4. Mengolah daging sapi 

2. Folat

Seperti ironfolate atau vitamin B9, nutrisi penting dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk sel darah merah dan trombosit. Makanan yang mengandung folat meliputi:

  1. Jeruk 
  2. kacang kacangan 
  3. hati sapi 
  4. bayam 
  5. kacang polong

Baca Juga : Obat Herbal Disfungsi Ereksi Asli

 

3. Vitamin K

Dipercaya bahwa vitamin K memiliki manfaat untuk membantu pembekuan darah (pembekuan darah). Makanan yang mengandung vitamin K terdiri dari:

  1. kedelai 
  2. labu 
  3. bayam 
  4. moster 
  5. lobak

4. Vitamin D.

Manfaat vitamin D tidak hanya memperkuat tulang, tetapi juga mendukung kinerja sumsum tulang belakang dalam produksi sel darah. Makanan yang mengandung vitamin D, seperti:

  1. ikan salmon 
  2. minyak hati ikan kod 
  3. telur 
  4. susu 
  5. yogurt

5. Vitamin C

Fungsi vitamin C adalah untuk memfasilitasi penyerapan zat besi oleh tubuh. Zat besi yang diserap dengan baik menyebabkan produksi trombosit berjalan normal. Makanan ferrous, misalnya:

  1. mangga 
  2. nanas 
  3. tomat 
  4. Brokoli 
  5. paprika

BAca Juga : Causes Of Platelets Drop

 

6. Vitamin B12

Jenis vitamin ini tidak memainkan peran penting dalam produksi trombosit. Anda bisa mendapatkan asupan vitamin B12 melalui makanan, seperti:

  1. telur 
  2. daging sapi 
  3. ikan 
  4. susu kedelai 
  5. Sereal gandum

Ini adalah informasi tentang penyebab trombosit yang habis serta gejala dan cara mudah untuk meningkatkan trombosit. Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab trombosit yang Anda alami. Semoga bermanfaat!

Subscribe

Due to security reasons this form element will be visible when viewing this page via your custom domain only.
This website is created with Website Builder - Ucraft
i want a website like this
Ucraft is a free website builder that provides web designers, marketers and business owners with a set of web design tools to start their next awesome project in minutes. No coding or designer skills needed. Go to Ucraft